３日目もう夕方です

休みもあと２日間

明日から少し早めに起きて掃除、買い物など普通の休みと同じようにして体を慣らしていこうと思ってます

昨日は妹とスパワールドに行って来ました

2年前までは11月～6月まで月1でスパ温泉に行ってました

去年は父が入院、亡くなったので1年ぶりです

お気に入りは３箇所ありスパワールドは１番のお気に入り

料金は高いけど近いしボディータオル、歯ブラシ等も無料で置いているので手ぶらで行けるんです

でも一番のお気に入りはDr.温泉と言われてる

酸素、水素、炭素風呂

海外では治療にも使われているとのこと

温泉の露天風呂、日本酒風呂

前半の２時間お昼を挟んでの2時間半、計4時間30分日頃の疲れ、ストレスを癒してきました

今年は時間を作って6月まで月1行けるようにしたいです

お昼はサーモンどんぶり

カロリーを気にしてたけど妹に

体力使うから食べても大丈夫

って言われたけど帰り体重を計ったら全く変わってなかった💦

妹は３キロ痩せたそうです

羨まし～い